Сжатие правого кулака улучшает память

Сжатие правого кулака улучшает память
Сжатие правого кулака улучшает память

Люди, жалующиеся на плохую память, могут взять себе на вооружение трюк, предложенный американскими исследователями из университета Монтклера. Здоровье. Ученые сделали потрясающее открытие. Оказывается, сжатия кулака на правой руке помогает запоминать большие списки слов.

В свою очередь, сжатие левого кулака может поспособствовать извлечению информации из кратковременной памяти. Ученые рассказывают, что такие движения стимулируют области в мозге, которые отвечают за извлечение и хранение воспоминаний. Ученые во время исследований провели эксперимент, в котором принял участие пятьдесят один доброволец.

Группе этих людей был предложен список из семидесяти двух слов, которые они потом должны были воспроизвести. Непосредственно перед началом запоминания участники эксперимента должны были два раза по сорок пять секунд сильно сжимать в своем кулаке маленький резиновый мячик. Такое же действие добровольцы повторяли во время воспроизведения заученной информации.

Во время эксперимента всех участников разделили на пять небольших групп. Первая группа сжимала только правый кулак в обоих случаях (во время запоминания и извлечения). Представители второй группы в обоих случаях сжимали только левый кулак. Участники из третьей группы сжимали перед запоминанием правый кулак, а вот перед воспроизведением работал левый кулак.

В свою очередь четвертые делали противоположные действия, пятая контрольная группа просто в раке держала резиновый мячик. Результаты показали, что максимальная эффективность была достигнута добровольцами из третьей группы, которые для запоминания сжимали правый кулак, а для воспоминаний левый.

Именно эти люди смогли запомнить практически всю информацию, показанную на экране. Немного хуже результаты были у людей, сжимавших только правый кулак, все остальные показали не очень хорошую память.

Рут Проппер ведущий исследователь подвела итоги экспериментов. Она заявила, что результаты показали, что банальные телодвижения, которые временно меняют способ функционирования мозга, могут помочь в улучшении человеческой памяти.

Метки: , . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *